Yoga-Gallery
Meditación, Estiramientos deportivos, Respiración consciente y algunas asanas de yoga
Todo eso y más te trae Carmen cada semana.
La concentración, el enfoque en los objetivos y la claridad mental son capacidades que nos ayudan en nuestro día a día a afrontar y sobrellevar mejor las situaciones que se nos presentan pero también para el deporte.
Mayor concentración en tu juego de Golf.
Mejor y mayor recuperación muscular después del una larga carrera en bici.
Sentirte mejor durante el día, con mas calma y paz.
Dormir mejor…
Todo eso y muchos mas beneficios son los que te traen la práctica de la Meditación, la respiración consciente y el estiramiento muscular.
Si quieres saber donde encontrar todo esto, lo tienes en nuestra pagina web.
Meditation, Sport Stretching, Conscious Breathing and some yoga asanas.
Carmen brings you all this and more every week.
Concentration, focus on goals and mental clarity are skills that help us in our day to day life to face and cope better with the situations that we face but also for sport.
Greater concentration in your golf game.
Better muscle recovery after a long bike ride.
Feel better during the day, more calm and peaceful.
Better sleep...
All these and many more benefits are brought to you by the practice of Meditation, conscious breathing and muscle stretching.
If you want to know where to find all this, you can find it on our website.
CONTACT
Carmen Cid
Phone: + 34 611 644 677
Mail:
Web: www.carmencid.com
CALENDAR:
Every Thursday 11.30am to 12.30 pm at Las Ramblas Golf - GUIDED MEDITATION
Every Thursday 17.30pm to 18.30 pm at Zenia Beach - SPORT STRETCHING
Every Sunday 10am to 11 am at Zenia Beach - SOFTH YOGA